கரும்பில் விட்டமின்கள், கனிமச்சத்துக்கள், இரும்புச்சத்து, கால்சியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் மக்னீசியம் போன்ற நமது உடம்பின் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களும் நிறைந்துள்ளது.
எனவே நாம் தினமும் கரும்புச் சாற்றைக் குடித்து வந்தால், நம் உடலில் ஏற்படும் பல்வேறு நோய்களின் தாக்கத்தில் இருந்து விடுபடலாம்.
கரும்புச்சாறு குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சிறுநீரகத்தில் ஏற்படும் கற்களைக் கரைத்து, சிறுநீரகம் தொடர்பான பல்வேறு பிரச்சனைகள் வராமல் தடுக்கிறது.
கரும்புச் சாற்றில் இருக்கும் சத்துக்கள், நமது உடம்பில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பினைக் குறைத்து, உடல் பருமன் ஏற்படுவதை தடுக்கிறது.
நமது உடம்பில் சிறுநீரகக் குழாய், செரிமான மண்டலக் குழாய், பிறப்பு உறுப்பில் எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு போன்ற பிரச்சனைகளை குணப்படுத்துகிறது.
இருமல், சளித்தொல்லை, தொண்டைவலி போன்ற பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் கரும்புச் சாறை குடித்தால், நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், கரும்புச் சாற்றைக் குடிப்பதால், அவர்களின் உடம்பில் ஓடும் ரத்தத்தின் குளுக்கோஸ் அளவை சீராக்கி, சர்க்கரை நோய் ஏற்படாமல் தடுக்கிறது.